Trauerbegleitung
Die Begleitung
Ich helfe die Trauer zu verstehen und begleite Ihre Schritte durch sie. Verlust entsteht nicht nur durch Tod: Eine schlechte medizinische Prognose, einen Umzug, eine Scheidung/Trennung oder das loslassen eines innigen Wunsches können auch Trauer auslösen.
Ziel
Mit der Gewissheit durch die Trauer gehen zu können, dass das Leben wieder lebenswert wird.
Den (neuen) Alltag wieder meistern und selber gestalten können, im Beruf Halt oder gar Erfüllung finden, der Familie Halt und Geborgenheit geben und mit Freund:innen wieder Stunden der Freude erleben.
Mit dem Verlust leben und das Leben wieder lieben können, ist das Ziel – nicht das “loslassen”.
Methoden
- Gespräche auf Augenhöhe und in Ihrem Tempo
- pracktische Unterstützung im Alltag, Beruf oder Formalitäten
- sanfte Unterstützung durch Bach Blüten-Essenzen
- Auflösen von Ängsten und Blockaden mit wingwave©
wingwave© Coach
Für alle Personen, deren Briefkasten zur Bedrohung geworden ist. Oder für Menschen, für die eine Fahrt im Bus oder ein Termin bei der Zahnärztin der Albtraum ist. Eigentlich für alle, die das Gefühl haben, immer wieder über die gleichen Hindernisse zu stolpern.
Für Sportler:innen, die ihre Bewegungsabläufe einfach nicht optimal hinbekommen, deren Blockaden den Startschuss vermasseln oder eine schwere Verletzung zwar auskuriert, aber trotzdem nicht mehr richtig auf die Beine kommen.
Für Schauspieler:innen, Redner:innen oder Musiker:innen, die das Gefühl haben, “es schlummert noch viel Gutes in mir aber es wird einfach nicht wach.”
Die Methode eignet sich für alle, die sich nicht jahrelang therapieren wollen.
Wieder den ganzen Platz im eigenen Leben, im Körper und im Geist einnehmen können.
In der Kunst den Fokus wieder vermehrt auf die Kreativität als auf die Defizite zu legen.
Im (Spitzen)Sport den Körper und Geist wieder im Einklang zu haben.
wingwave@ ist eine zertifizierte Methode des Coachings und arbeitet im Wachzustand mit den Augenbewegungen aus der Tiefschlafphase REM. Somit können auch lang zurückliegende Traumata oder ungute Erlebnisse in wenigen Stunden ausgearbeitet werden.
lösungsfokussierte Coach
Für alle, die schon viel über ihr “Problem” gehört haben, Ihnen aber noch niemand gesagt hat, wie es zu lösen wäre.
Für alle, die fürchten, demnächst in ein Burnout zu geraten oder sich auf der Arbeitstelle fehl am Platz fühlen.
Für alle die froh um jede Minute sind, die sie nicht Zuhause bei der Familie verbringen müssen.
Das lösungsfokuissierte Coaching geht von Ihrem Ziel oder von Ihrer Wunsch-Vorstellung aus. Meine Aufgabe ist es, mit den richtigen Fragen den Weg zur Lösung aus Ihnen heraus zu hören.
… grosse Entscheidungen anstehen, man sich immer wieder in der selben schwierigen Lage wieder findet oder man ganze Abläufe endlich ändern möchte.
Neue Handlungsabläufe in Beruf, in der Freizeit oder in der Familie zu finden, die Ihre Rolle erträglicher machen.
Ungünstige Konstellationen erkennen, benennen und ändern, die Sie an einem erfüllten Berufs- oder Familienleben hindern.
Ich habe getrauert um
- meine Schwester und um meine Mutter
- um meine Gesundheit
- meinen geliebten Sport
- meine Wunschvorstellung einer Familie
Das biete ich
- Begleitung durch Trauer und Alltag
- Vorbereitung auf Trennung, Operationen oder andere einschneidende Situationen
- Blockaden, Ängste oder Störungen mit wingwave© auflösen
- Vorträge, Schulungen und Kurse für Institutionen, Firmen oder Sportclubs
Ich arbeite als
- Trauerbegleiterin
- lösungsfokussierte Coach (IASTI)
- wingwave@-Coach
- Ausbildnerin bei Radio RaBe
Meine Ausbildungen
- lösungsfokussierte Coach, Level 2, Hochschule Düsseldorf
- wingwave© bei livingsense
- Erwachsenenbildnerin SVEB 1, aeb Bern
- Trauerbegleitung, Lebensgrund GmbH, Luzern
- Radiojournalismus, MAZ Luzern
- Marketing-Kommunikation, marketingacademy ZH
- Bach Blüten Beraterin Level 3, Bach Centre, UK
